こんにちは。araiです。
暦の上では、「立秋」ですが、酷暑が続き「汗ダク」の毎日ですね。
今回は「婚活疲れ」のお話です。
婚活を続けていると、「疲れた～！」の「婚活疲れ」を感じたことあると思います。
婚活は思い通りに進まないことのほうが多く、誰もが一度は疲れや不安を感じるもので、自然なことです。
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◆ 婚活疲れの主な理由
① 期待と現実のギャップ
「いい人に出会えるはず」と期待していたのに、思うような出会いがない、という失望感。
② お見合いやデートの緊張・気疲れ
毎回、初対面の相手に気を遣い、自分をよく見せようと頑張ることに疲れてしまう。
③ 断られる・うまくいかない経験の積み重ね
交際終了や返事が来ないなどの小さな傷が重なると、「自分はダメなんじゃないか」と自己否定に。
④ 時間やお金の消耗
婚活にかけた労力、移動や準備、費用などの積み重ねで「何のためにやってるのだろう？」と虚無感に。
⑤ 周囲からのプレッシャー
家族や友人からの「結婚はまだ？」の声が重荷に。
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◆ 婚活疲れへの対処方法
① 「休む勇気」を持つ
疲れたら一旦ストップして、心と身体を休ませてください。
② 活動スタイルを見直す
● お見合いのペースを落とす。
● 条件を少し緩めて「違う視点」で人を見てみる。
● プロフィールや写真の見直しも。
③ 期待を手放す
「すぐに成果を出さなきゃ」と思わず、「いい人がいればラッキー」くらいの気持ちで。
④ 婚活以外の楽しみを持つ
婚活だけが人生じゃないと実感できる時間を持つことも大切。
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「婚活疲れ」を感じたら先ずは、担当カウンセラーにご相談ください。
Bridalチューリップではご希望がありましたら、
担当カウンセラー以外のサブカウンセラーからもアドバイス致します。
自分を客観視し、思いを吐き出すだけでも気持ちが軽くなると思います。
自分のペースを大切にして続けることで、ご縁を引き寄せましょう。
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