こんにちは いとうです。
カウンセラーblog年明け初めての投稿となります。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
新しい一年の始まりにあたり、本日は婚活を頑張っている皆さまが、新年に心に留めておいてほしい“指針”などお伝え致します。
婚活中の方にとって、新年は少し特別な時期かもしれません。
「今年こそは前に進みたい」「このままで大丈夫かな」「良いご縁に出会えるだろうか」 そんな希望や期待と同時に、少しの不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
本日は少しでも心が軽くなるような、メッセージをお届けしたいと思います。
1．まずは「続けている自分」を認めることから
婚活は、始めるよりも「続けること」の方が、ずっと大変です。
思うようにいかない時期があっても、それでもここまで活動を続けてきたこと自体がすでに大きな一歩で、迷った時間も全てが婚活の一部です。
「できていない自分」ではなく、「続けている自分」に目を向けてあげてください。
2．「今年こそ 決めなきゃ！結婚しなきゃ！」と自分を追い込まないで
新しい年になると、年齢や活動期間が、急に重く感じられ周囲の状況が急に気になり、 自分を追い込んでしまうことがあります。
ですが、成婚された会員様を振り返ると、 肩の力が少し抜けたタイミングで、ご縁が動き出すことがとても多いです。結婚は期限を切って達成するものではありません。
焦りは、本当の気持ちを見えにくくしたり、無理な選択をしてしまったりする原因にもなります。
今年の婚活は、「急がず、止まらず、結果よりも、今の自分の気持ちを大切にする一年に」このスタンスを意識してみてください。
3．条件だけでなく「心の反応」にも目を向ける
婚活では、条件を見る場面が多くなります。 もちろん大切な要素ですが、同じくらい大切なのが、
「その人といるときの自分が、どう感じているか」という点です。
「安心できているか」「無理をしていないか」「自然な笑顔でいられるか」「また会いたいか」
ぜひデートの後に 自分の心の反応を振り返る時間を持ってみてください。
成婚された方は「頑張らなくても一緒にいられた」と報告される方が多くいらっしゃいます。
今年はぜひ、 条件面だけでなく、自分の心の声にも耳を傾けてみてください。
4．うまくいかなかった経験は、次につながるヒント
交際が終わったり、お断りが続いたりすると、 気持ちが沈んでしまうこともあります。
ですが、それは「失敗」ではありません。
「何を大切にしたいのか」「どんな関係だと苦しくなるのか」それに気づけた経験は、 次のご縁に必ず活かされます。合わないご縁を無理に進めなかったことは、大切な選択だということ。
以前成婚された方から「婚活の経験は成婚に向けて全てが糧となりました！」と言われたことがありました。
今年はぜひ、 過去の経験を活かす一年にしていきましょう。
5．一人で抱え込まず、誰かと気持ちを共有する
婚活は、思っている以上に心を使う活動です。
迷いや不安を感じたときは一人で答えを出そうとせずに、誰かに話すことで、 気持ちが整理され、前向きな一歩が見えてくることも多くあります。
今年はぜひ、「相談しながら、頼りながら進める婚活」を意識してみてください。
今年の婚活は「自分にやさしく、誠実に」「自分を信じて、一歩ずつ」
婚活は、人生のパートナーを探す大切な時間です。
だからこそ「無理をしすぎないこと」「自分の気持ちを後回しにしないこと」「小さな前進を認めること」を大切に！
新しい一年が、 あなたにとって 納得できるご縁に近づく一年となりますように、ご自身のペースで一歩ずつ進んでいきましょう🍀